Marion James-Le Goff, Formatrice Cuisine Thérapie©
Marion James-Le Goff
Près de Caen (Normandie)
J’ai une confidence à vous faire… Je me suis battue pendant des années avec les troubles du comportement alimentaire, en passant d’une phase d’anorexie à de nombreuses années de boulimie vomitive. J’ai ressenti un profond dégoût de moi-même jusqu’à vouloir en mourir. Aujourd’hui, je me suis réconciliée avec moi-même. J’aime profondément la vie, rire et les relations humaines.
J’ai réalisé qu’en voulant accompagner les autres, j’ai voulu leurs apporter ce qui m’avait manqué pendant toutes ces années : une approche adaptée, pluridisciplinaire qui lâche avec le mental. Je me suis autorisée à vivre mes émotions et à écouter mon corps qui avait tant de choses à me dire. J’ai enfin osé être moi-même !
La cuisine, je suis tombée dans la casserole quand j’étais petite. Pour moi c’est une histoire de partage et de transmission. C’est elle qui m’a réconciliée avec mon assiette et qui m’a aidé à me réapproprier mon corps grâce à l’éveil de mes sens.
Je suis devenue une exploratrice culinaire et puis je me suis formée à la Cuisine Thérapie©. C’est pour moi une vraie révélation. J’ai découvert une méthode puissante et accessible pour se reconnecter à ses sens et à ses émotions. Elle offre un espace sécurisant pour mieux appréhender son mode de fonctionnement.
Comme je le dis toujours « La Cuisine Thérapie© a changé ma vie ».
Spécialités :
- Accompagnement des troubles alimentaires (en complément d’un suivi médical)
- Ateliers de Cuisine Thérapie© dédiés aux publics spécifiques
- L’Agilité en entreprise via la cuisine
- Coaching pour créateurs d’entreprise et entrepreneurs
Différentes formules adaptées à vos besoins
Programme « Mon Alchimie »
Accompagnement personnalisé des personnes ayant pris conscience de leurs troubles alimentaires, en complément d’un suivi médical, à se réconcilier avec leur image et leur alimentation
Conférences – Ateliers
Prévention et sensibilisation pour favoriser une image corporelle positive et l’écoute de son corps
Ateliers « Emulsion d’équipe »
Je vous propose de tester les méthodes agiles au détour de la cuisine et de remettre l’humain au coeur de vos organisations : en un moment unique pour semer des graines ou en parcours d’ateliers pour amorcer un véritable changement.