Découvrir la Cuisine Thérapie©

Sa fondatrice, Emmanuelle Turquet


L’histoire d’un cheminement personnel

A l’occasion d’un voyage au bout du monde, je découvre la cuisine sans recette. Petit à petit, elle devient mon laboratoire émotionnel et me permet de me découvrir.

J’apprends à déconnecter du mental et à me recentrer sur mes 5 sens, à faire confiance à mon intuition, à lâcher avec mon perfectionnisme et mon besoin de contrôle.

 

Une reconversion mûrement préparée

Après une école de commerce et 15 ans d’expérience au sein d’un grand groupe, rien ne me prédisposait a priori à utiliser la cuisine comme médiateur de développement personnel !

L’aventure de la Cuisine Thérapie©, c’est donc l’histoire d’une reconversion, préparée patiemment pendant 2 ans… en me formant sur des sujets variés :

  • Relation d’aide
  • Art-thérapie
  • Analyse transactionnelle, Process Com, PNL
  • Mais aussi Relaxation psycho-sensorielle et Sophrologie ludique.

Le concept


3 minutes pour comprendre ce qu’est la Cuisine Thérapie ©

3 temps forts dans une expérience Cuisine Thérapie©


  1. Faire un DÉTOUR par l’improvisation culinaire
  2. Pour EXPLORER et DÉCRYPTER des émotions
  3. Et AJUSTER des modes de fonctionnements

Les valeurs
de la Cuisine Thérapie©

Créativité

Laisser libre cours à son imagination, écouter sa petite voix intérieure, s’autoriser à jouer et se faire confiance !

Connexion

Se reconnecter à soi, exprimer ses ressentis et émotions en toute authenticité !

Liberté

Ajuster ses façons de voir et de faire, s’émanciper de ce qui ne fait plus sens, reprendre les commandes de sa vie !

Les publics

Grand public

Des ateliers individuels ou collectifs

Publics spécifiques

Des ateliers sur-mesure

Entreprises

Des séminaire de coaching d’équipes

Praticiens

Une formation professionnalisante

Praticien Cuisine Thérapie© :

10 questions pour savoir si ce métier est fait pour moi ?