Cécile Grondier, Formatrice Cuisine Thérapie©

Cécile Grondier

en région Lyonnaise (Rhône-Alpes)

Après 30 ans comme Responsable Logistique dans l’industrie, j’opère une reconversion à 50 ans autour du mot « Cuisine ». Je voulais être chef de cuisine à 20 ans et décide de passer mon CAP.

J’aime depuis toujours accompagner l’humain dans sa croissance personnelle et me forme comme une évidence à la Cuisine Thérapie©.

Aujourd’hui, je suis Chef de Partie dans un restaurant du Beaujolais et Thérapeute spécialisée dans les Kilos Emotionnels et l’Acceptation de Soi.

Si j’ai choisi ce sujet, c’est parce que j’ai passé une bonne partie de ma vie à me trouver incapable, à donner plus de crédit à l’autre qu’à moi-même, à manger mes émotions, à faire des régimes et à détester certaines parties de mon corps.

C’est par un travail psychologique et émotionnel que j’ai pu sortir de ce schéma, trouver l’apaisement, retrouver une relation saine à la nourriture, restaurer mon estime de moi et accepter mon image corporelle.

Mon approche est émotionnelle, psychologique et comportementale.

Dans l’accompagnement que je propose en présentiel sur Montmerle-sur Saône ou en visio, la Cuisine Thérapie© est un outil puissant qui permet d’explorer les messages de l’inconscient sur la notion du remplissage ou de l’image de soi.

Ce qui me fait le plus vibrer dans mon activité de Thérapeute aujourd’hui, c’est de voir mes client(e)s se libérer de leurs pulsions alimentaires au fil de nos séances, s’apprécier chaque jour un peu plus intérieurement, ne plus juger leur corps, reprendre en main les commandes de leur vie et agir concrètement pour la rendre plus épanouissante.

Différentes formules adaptées à vos besoins